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人生は自分でデザインする 【 きらきらひかる 】

-人生は自分でデザインする-     アドラー流で生きる 安西光のブログ

今、ブロッコリーが食べたいですか?

こんばんは。ひかるです(^^)


本当かどうかはわかりませんが聞いた話です。



「今、ブロッコリーが食べたいですか?」







お腹が空いた時に「今ブロッコリーが食べたいのか」を自分に聞いてみる。
食べたくなかったら、まやかしの空腹なのだそうです。



お腹が空いていて、むっちゃブロッコリーが食べたい!と思ったら本当にお腹が空いているのだそう。




信じるか信じないかはあなた次第(笑)


ダイエットに使えるかもしれませんね(^^)









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