思い込みは消して、思いつきを大事にする。

思い込みが激しいと様々な可能性が失われてしまう。 人との関係性を自ら狭めてしまったり、 新しいアイディアが生れなかったり、 思いつきもかき消されてしまう。 新しい世界や可能性を自ら潰していく。 思い込みを完全に消し去ることは難しいけれど、 でき…

☆7月の月間アクセスランキング トップ5☆

7月の月間アクセスランキング トップ5です~。 *本当の1位はトップ画面でした。それ以外の記事からトップ5を選んでいます。 1位. 男女の違いを知る講座~分かち愛、ベストパートナーになろう~ kirahika.hatenablog.com 活動が活発化してきたことで1番見ら…

男女の違いを知る講座<第2回>が無事に終了しました@栃木

男女の違いを知る講座<第2回>が無事に終了しました♪ 初の出張講座・栃木での開催でした。アドラー仲間のまごころ貴子さんが主催してくださりました。ありがとうございましたm(_ _)m 初の出張講座でドキドキ。 高校生参加でさらにドキドキ。

男女の違いを知る講座~分かち愛、ベストパートナーになろう~

世界は男と女で成り立っています。 ですがお互いの気質は真逆であり、すれ違いや誤解が生まれ 喧嘩や争いごとになることも多々あります。 「同じ人間なのだからわかりあえる」そう思ってしまいがちですが、 男と女は全く別の生き物といっても過言ではありま…

1日1分でも時間をさいてくれることに感謝して

先日、飲み会で意外な人物から「私、光さんのブログ好きなのよね~」と感想をいただきました。 まさか読まれているとは思っていなかったのでとてもビックリしたのですが、最近こういったことを良く経験します。 皆さんからはイイネやメッセージなどやりとり…

「男は大人になっても子供」ではなく「男は小さい頃から大人」なんです

男性と女性は気質が真逆の生き物であり、人間同士だからといって分かり合えることはありません。男性は火星人、女性は金星人ほどの違いがあります。 違いを知れば溝を埋めることができ、歩み寄ることができます。 ですが、そのための知識は学校では教えては…

自分のタイプを知り、よりよく悩もう-フロイトとユングの心理学-

週末はヒューマンギルド主催ゼミナール「自分のタイプを知り、よりよく悩もう-フロイトとユングの心理学-」に参加してきました。 講師は十文字学園女子大学専任講師、教育学博士、臨床心理士であります東畑開人氏。 アドラー心理学をより深く学ぶには、や…

相談できる人でありたい

一回り歳下の友人から連絡があり、昨夜飲んできました。 彼のことはブログで結構書いていまして、出会いが印象深いのです。 年に1度しか会わないけど、会った時は前回の続きのように話せます(^^) kirahika.hatenablog.com

被害者だと思い込んで、実は加害者かもしれない

頻繁に対人関係でトラブルが起きる人を客観的に見ていると、 被害者側にもトラブルを引き起こしている要因があるな、と感じます。 自分は被害者だと思い込んでいたら、実は加害者だったりして… 加害者かもしれないという視点で考えること 対人関係にトラブル…

男女の違いを知る講座<第1回>が無事に終了しました

男女の違いを知る講座<第1回>が無事に終了しました♪ 前身の講座を含めると第5回目となります。 全くの別物といっていいほど内容がリニューアルし、パワーアップしました! 8月から始めようかと思っていたのですが、結局早くやりたくて7月からやることに…

おとなのリベラル・アーツ勉強会 入門編

仲良くさせてもらっています川向正明さん(マサさん)の「おとなのリベラル・アーツ勉強会 入門編」に参加してきました。 大好きなマサさんが開催するなら行ってみよ~!となりました。 リベラルアーツって聞いたことあったけど、詳しくはよくわからない。 …

神様からの語りかけを素直に受け取る

たまに「神様から語りかけられている」そう思うことはないだろうか。 自分が何かしらの答えを見つけ出そうとしている時に、短期間に何度も何度も同じような言葉を目にしたり、聴いたりする。

自分自身を信じる力

自信にも2つ種類があります。 まずは1つ目は、物事を行う上で自信があるかどうか。 新しいことをやるときは誰もが最初は初心者ですから、自信がない状態から始まります。 でも一歩踏み出して「自分でも出来るんだ」とわかるとちょっと安堵して、回数を重ね…

謙虚に、謙虚にいきましょう。

先日の母との会話で印象深かったことがもう一つあったので書きたいと思います。 ランチにお蕎麦を食べにいきました。 お蕎麦を食べている時に細かいお蕎麦がテーブルに散乱、食べ残しもちょっと汚らしい感じでいつもよりも酷かったのです。 テーブルに食べ物…

信じることは、黙って見守ること

母が家まで叔父さんが作ったスイカを半分持ってきてくれました。 今年は雨が降らなくて小ぶりだそうですが、大きくて切るのも大変! いつもタッパーに小分けにしています。 こうして分けておくと好きな時にいつでも食べられるのでとても便利です(^^) フェイ…

面倒くさいと思うことを一つ一つ丁寧にやっていくから幸せになれる。

フェイスブックの過去のこの日で1年前も、2年前も、同じようなテーマで記事を書いていた。両方とも、かなり拡散されて読まれた記事だったことを覚えています。 1年前の記事はこちら。 kirahika.hatenablog.com 2年前の記事はこちら。 kirahika.hatenablog.c…

人は自分の望む解釈で、見たいようにしか観ていない

先週、映画を3本観てきました。 6.28 6.30 7.2 ざっくり言うと「SMの性癖志向が強いアダルトな映画」「不倫の映画」「海賊の映画」です、笑。 でも、立て続けに観て思ったことは「ジャンルってなんだろう」ということです。 映画を観ている自分を客観的に捉…

☆6月の月間アクセスランキング トップ5☆

6月の月間アクセスランキング トップ5です~。 *本当の2位はトップ画面でした。それ以外の記事からトップ5を選んでいます。 1位. コミュニティ・クラッシャーに対しての一番効果的な防衛策は? kirahika.hatenablog.com 一年前の記事でしたがちょうど似たよ…

同情は必要ない、共感が必要だ

先日は久しぶりの友人と飲みに行きました。 ずっとブログを読んでくれていて「私に会いたい!」と急遽参加してくれた女性がいて、悩み相談を受けました。 カウンセリングじゃないので最初からわたしの意見や言いたいことをいいました。 同席したメンバー4名…

本格始動に向けて、準備を着々と進めています

昨日は第二の実家でありますヒューマン・ギルドへの訪問。 いらっしゃいました(´-`)いや、ただいまかなぁ(笑) 新しい「男女の違いを知る講座~分かち愛、ベストパートナーになろう~(仮)」の資料が出来上がりましたのでアドラー心理学の師匠・岩井俊…

たくさんの勇気をありがとう

この記事は本日のメルマガで配信したお話です。 若干ブログ用に書き換えています。 __________________ 先日、野際陽子さんがお亡くなりになり、続いて小林麻央さんも天国へ旅立たれました。 有名人が亡くなるとSNSやブログでもそれらに関…

どんな小さなことでも自分が見ているから嘘はつけない

先日とあることでわたしは筋違いなことをして「やっぱり筋は通さなければいけないなぁ」と思いました。 あ、誰かに迷惑をかけるとか、大したことではありません。 でも、自分的に順序が逆だったなということがありました。 A→Bへと進めるはずが、自分のふと…

誰かに何かを残せる人でありたいな

今日は久しぶりに母とデートしました。 母は普段は外食しませんから、わたしとのデートで外食するのがとても楽しみだそうです(^^) 今日行ったお店は マルモキッチン 新宿ルミネエスト店 今日はわたしが仕事で忙しいので母が気を遣ってくれて、近場のランチと…

誰も支配せず、誰からも支配されないで生きること

ブログ開設当初からつい最近の5月までブログテーマは「自分を好きになろう」でした。 でも、自分嫌いでもいいんじゃないかと思い始めました。 自分のことが好きかどうかと自己受容は別物なんじゃないだろうか。 「自分嫌いだけど、それでOK!」な人もいるか…

自分と相手の能力を正しく見定めて受け入れること

最近わたしが注意を払っていることは「能力を正しく見定めて受け入れること」です。 これは相手に対してもそうだし、自分に対してもそうです。 ちょっと前にスピリチュアルな方々に言われたことが、思い当たることだったのでそれから意識するようにしていま…

努力について考える

最近「努力」について考えることが多かったです。 わたしを応援してくれる人が増えて、背中を押してくれるような言葉をたくさんいただくのですが、わたしよりも凄い人がたくさんいますので…と思ってしまうことが多かったです。 「わたしよりももっと努力して…

迷惑をかけるのを心配するより、迷惑をかけあえる関係になること

1年くらい前に会計ミスをして、1ヶ月間死にそうなくらいお金なかったとき、ブログに「お金ないよー」って書いたら友人たちがご飯に連れて行ってくれたのです。 その時はみんなからご馳走になり、生き延びることができました。 「こんなに助けてくれる人がい…

「~かもしれない」という呪縛

最近立て続けに友人たちの悩みを聴いて思うのは 悩む人って他人に配慮できる優しい人だよな~ってことです。 わたしに相談してくる人は基本的に自分がどう見られてしまうかが怖いというよりは、自分はどう思われてもいいけど、相手と仲がこじれたときに周り…

教えるのではなく、気づかせるのがわたしの役目です

今日は友人のお悩み相談してきました。 普段は自分で解決できる人なんですが、今回は解決できずモヤモヤしていたそうです。 親しい間柄なのでカウンセリングではなく、ただのお悩み相談。 最初からアドバイス多めで。

第3回ぴかりん会@新宿

土曜日は新宿で第3回ぴかりん会でした。 ぴかりん会とはわたしのあだ名をそのままつけた飲み会・ブログ読者さんとの交流会です(^^)