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人生は自分でデザインする 【 きらきらひかる 】

-人生は自分でデザインする-     アドラー流で生きる 安西光のブログ

長沼毅のほろ酔い大学 @Loft9 Shibuya

先日、久しぶりに長沼毅先生のほろ酔い大学に参加しました! 前回の記事を確認してみたら一年ぶりでした、汗 昨年はアドラー心理学の勉強をはじめたのでちょうど受講日が重なったりと参加できなかったのですが今回はテーマ的にどうしても参加したかったので…

人の色恋を気にする人は自分が恋愛したい人

異性と二人で飲みに行っただけで「付き合ってるんですか?」とか「あの二人は付き合ってる」と変な噂を流したり、妙にくっつけたがる人がいるけど 人の色恋を気にする人は自分が恋愛したい人なんですよ。 自分は恋がしたくてしたくてたまりません!と発表し…

お互いの違いを知って理解しようとする心を持とう

先日、男女の性質の違いを知るスクールに参加してくれたミチローさんがイベントとオススメした本の紹介をしてくださりました! ありがとうございますm(_ _)m site316.com ミチローさんのブログに書いてあります。 男性や女性の特質を知り、認知のゆがみを少…

自分が思う成功と他人が思う成功は同じではない

年明けて早々に独立して11年目(3DCGデザイナーになって21年目)に突入しました。 また一年継続できたことがただただ嬉しい。 独立して10年経つせいか、最近ではその年数だけを見て、仕事が成功していると思われることがある。 確かに独立して事業を継続させ…

【2016年】たくさん読まれた記事・ベスト10

2016年にたくさん読まれた記事・ベスト10です(^^)

☆12月の月間アクセスランキング トップ5☆

12月の月間アクセスランキング トップ5です~。 1位 恋愛を壊していく女の助言 kirahika.hatenablog.com 本気でアドバイスを聞きたいなら相手を選びましょう。 解決するために適切な助言ができるのは同じ思考回路を持つ人間です。

2017年、明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます(^^) * 個人相談、カウンセリングのメニュー・料金につきましてはこちらをご覧ください。 人気ブログランキングへ にほんブログ村 面白かったら押していただけると嬉しいです

2016年を振り返って…

2016年を振り返って一言で表すのなら「後半一気に激動」でした。 振り返ってみて、良い方向に少しは成長したと思います(^^) 今年は初めから大きな目標や抱負はなくて「淡々と生きたい」と書いていました。 普段から仕事もプライベートも好きなことができてい…

年末にお遍路してます

室戸岬にある最御崎寺から果てしなく広がる青い空と海を眺めながら「空海はこの景色を観て空海と名乗ったのかもしれない。わたしならそう思うな〜」と道中に空海のあれこれを想像しながらお遍路開始。 後から調べたら実際に室戸岬の最御崎寺の近くにある御厨…

わたしはナイフ?

今年に入って別場面で別々の人たち4、5人から同じ言葉を言われた。 「ひかるさんはナイフを隠し持っていて、ニコニコしながらブスリと刺しまくる人」 わたしは見た目は癒し系とよく言われるのですが意外と怖そうにも見えるらしい。 そのナイフというのは核…

3DCGは自己創造と同じ

最近自分の職業3DCGと心理学の共通点を見つけました。それによって、なぜ自分が3DCGデザイナーになったのかがわかったような気がします。 小学校5年生の頃「ゲームグラフィッカーになる!」と決めた理由はゲームに「善悪はない」ということを教わったからで…

【2016年】読んでよかった本・ベスト5

アドラー仲間のカツシさんの記事を見て、わたしも書いてみようと思いました。 www.not-bound.com 今年読んだ本の数は計16冊。月に1.5冊ですね。 元々読書デビューは遅くて35歳超えてから。ものすごく本を読んでいるイメージがあるようですがそんなことな…

好きという言葉に騙されて

男の好きには種類がたくさんあります。 ”好き”という言葉には騙されないで。 捧げるのは”付き合ってほしい”と言われてからね。 * 個人相談、カウンセリングのメニュー・料金につきましてはこちらをご覧ください。 人気ブログランキングへ にほんブログ村 面…

何のための知識習得や活動なのかを考えたい

いつも通っているレストランでランチ。 2、3歳の小さい子供を抱えた夫婦が2つ離れた席に座ってランチをしていた。 父親の方は食べ終わり心理学の専門書を難しそうな顔をして読んでいる。母親は子供をあやしながらであったため、食べるのに手こずっていた…

メリークリスマス

わたしは幼少の頃には一家離散状態だったから家族全員揃ってクリスマスや誕生日を過ごしたことがないので、記念日を家族や大切な人と過ごせるって本当にすごいことだと思っています。 当たり前のようで当たり前じゃないって知っているから。 きっかけはどう…

学びや知識も、実践してなんぼです

先日アドラー仲間と2月に行うイベント会場の視察へ行きました。結果、その会場ではなくなったのですが、場所が決まって会場などの手配も終わりホッと一息。年内には会場をおさえておきたかったのです。 そのイベントはこちら↓ 2月11日(土)13時~18時【恋…

話を聞かない男、地図が読めない女

アドラー心理学の師匠・岩井俊憲先生から教えてもらった男女脳のオススメの本。 男女脳のイベント前に今までの自分の知識が間違っていないかどうか確認も含めて読んでおこうと思って購入してみました。

おせち料理レッスン

先日かおりん先生のおせち料理レッスンに参加いたしました♪ 実は初めておせち料理を作ったのです。 独身だとやっぱり全部食べきれないので自分では作らないし、年末年始は毎年日本のどこかにいるので家にいないから(^_^;) イメージでは難しそうだけど意外と…

覚悟をきめる。

今週はブログがちゃんと書けていません。 ブログより優先するものがあるのですから仕方ないですね。気分がのらないのではなく、書く時間がありませんm(_ _)mスミマセン いつもだったら仕事も終わり年賀状も刷り終わっている頃ですが、今年は年賀状も全く着手して…

男女の性質の違いを知るスクール<第1回>が無事に終了しました。

男女の性質の違いを知るスクール<第1回>が無事に終了しました。 自分が主催となってお話会をやったことは1度あったのですが友人の家を借りてやったので、一から自分で決める勉強会は初めてでした。

身の丈にあった褒められ方と褒め方がいいのだと思う

過去に何度か過度の承認欲求「認められたい病」は良くないよと書いたことがある。 でも、なんでもかんでもやれ承認欲求だの、かまってちゃんだの、決めつけるのもどうかと思う。相手の背景なんてこちらにはわからないから。 自分に害があるとか迷惑でなけれ…

自分と他人は違う人間なのだと理解しつつ、自分の成長に繋がる生き方をしたい

前回の記事が拡散されたみたいでアクセス数が多かったです。 たくさんの方々に記事が読まれるのはやっぱり嬉しい。 kirahika.hatenablog.com

恋愛を壊していく女の助言。

恋愛で悩んだとき、あなたは誰に相談しますか? いつも仲良くしている女友達に恋愛相談をする人が多いと思いますが、恋愛は女友達の助言によって壊されていくことが多いです。 彼氏が男性脳であった場合、あなたが女性脳で女友達も女性脳ばかりの集まりだっ…

寒い夜に心あったか

神楽坂に素敵なお店がある。そこのお店の人たちが大好きで通ってしまう。 店長もシェフも接客担当もみんな仲良しで、客であるわたしも”仲間”のように話しかけてくれる。 昨日友人とそのお店に行ったら、先日お店を辞めて田舎に帰ってしまった美女店員さんが…

人望力とカリスマ性

最近、わたしから見た自分の認知と他人から見たわたしへの認知がかなり違うことに気づかされる。ブログを書いている影響もあるかもしれないが、特に人望力やカリスマ性についての認知が180度違う。

嫌われることを恐れずに伝える努力をすること

こんにちは。ひかるです(^^) わたしは○○が好きです。 わたしは○○が苦手です。 わたしは○○をしたい。 わたしは○○をしたくありません。 わたしは○○と思っています。 わたしは○○でやっていきたいです。 自分の好きなこと、嫌いなこと、やりたいこと、やりたくな…

アドラー心理学・ライフスタイル診断

こんにちは。ひかるです(^^) 今日はアドラー心理学の簡易版ライフスタイル診断をご紹介します。 ここで使うライフ・スタイルの意味は「生活様式」という捉え方ではなく、個人についてのものです。 その人なりの生き方のスタイル、その人特有の人生のパターン…

本音をいえるから心の底から笑える関係になれる

こんばんは。ひかるです(^^) 先日、飲み友から突然電話で連絡があり「実は謝りたいことがあるんです。実は私ひかるさんに嫉妬してて避けていました」と告白されました。 普段連絡をとらない&連絡があってもメッセージだったので”電話”だったことに違和感を…

まじめに生きるのを恥じることはない

最近母親が実家の倉庫で眠っているわたしが好きそうな本を運んでくるようになりました。この本もその中の一冊。 発行日と実家にあったこと、帯の保存の仕方がわたしっぽいことを考えるときっと20代のわたしが購入したのではないかと思う。まったく記憶には…

抵抗から謝意へ変わる

こんばんは。ひかるです(^^) 皇居勤労奉仕が無事に終わり緊張が解けたのか疲れがどっと出てしまって昨日は仕事しませんでした(^_^;) まぁでも仕方ない。4日間頑張ったからご褒美に1日くらい休んじゃえ!明日がんばろう!と気持ちを切り替え、昨日の夜はぐ…

皇居勤労奉仕

こんばんは。ひかるです(^^) 火曜日~金曜日までの4日間、皇居勤労奉仕に参加させていただきました。 皇居内(3日間)と赤坂御用地(最終日)の清掃作業を行ってきました。 この4日間、貴重な経験をたくさんさせていただき、とても人生経験が豊かになりま…

☆11月の月間アクセスランキング トップ5☆

こんばんは。ひかるです(^^) 11月の月間アクセスランキング トップ5です~。 1位 「きらきらひかる」ブログ運営者:あんざいひかるのプロフィール kirahika.hatenablog.com プロフィールが第一位となりました。 多くの人に興味を持ってもらえて嬉しいです!…

あなたはどちらの樹になりたい?

こんばんは。ひかるです(^^) 昨日からとある場所で4日間ほどボランティアで働かせていただいています。詳しくはちゃんと終了した後に総括して書こうと思います。 本日、2日目を無事に終えることが出来ました。 4日間は集中して従事したいと思いブログ更新…

楽しいことを十分に味わって疲れるなら、いくらでも疲れていたいわ

こんにちは。ひかるです(^^) 3週間ぶりに日記的な日常のことを書いてみたいと思います。

【イベント告知】男女の性質の違いを知るスクールを開催します

こんばんは。ひかるです(^^) 男女の性質の違いを知るスクールを開催してみることにしました。 案内は下記をお読みください。 __________________ 【男女の性質を知ることで男女の関係が良好に保てるようになります】 ☆こんな方にオススメ…

カウンセリング演習と自分の課題

こんばんは。ひかるです(^^) 今日はカウンセリング演習に参加してきました。 同期生もたくさん参加していてぷち同期会状態に~ 他人のカウンセリングを見て聞いて感じることをシェアするって本当に勉強になりますね。 わたしだったら話をこう繋げていくけど…

好きなものをオススメする時のスタンス

こんばんは。ひかるです(^^) 自分の好きなものをオススメする時「自分からは極力声はかけない」と決めています。 わたしの場合ですとアドラー心理学についてよく発信していますが、それらの投稿などによってアドラー心理学に興味を持ってくれて、本を購入し…

【イベント告知】恋愛映画で学ぶアドラー心理学トークセッション

こんばんは。ひかるです(^^) 今日はアドレリアンな仲間たちとランチミーティングをしてきました。 ヒューマンギルドのアドラー心理学カウンセラー養成講座の修了試験に合格し、打ち上げをしているときに「こんなのやりたいよね~!」と話していたのですが、…

ブリジットジョーンズの日記~ダメな私の最後のモテ期~

こんばんは。ひかるです(^^) 日曜日にブリジットジョーンズの日記~ダメな私の最後のモテ期~を観てきました~♪ 映画『ブリジット・ジョーンズの日記 ダメな私の最後のモテ期』公式サイト 本当は視察的な気持ちもあって、どちらかというと義務的な?!感じで…

何気ないものから仏性を見つけていくことが智慧力を育てる

こんばんは。ひかるです(^^) このブログは真面目な長ったらしい記事であればあるほどアクセス数が多い傾向にあるのですが、きっとこのブログに求められていることはそこなのだろうなと思います。 こういった「自分の好きなテーマだから読みにくる」という人…

悪事をほのめかす男

「俺は悪い男だよ」と言ったら、あなたに対してまずいことをしてる可能性は高いですよ。 人気ブログランキングへ にほんブログ村 面白かったら押していただけると嬉しいです

日本人のこころの言葉・千利休

わたしの中で定期的に千利休ブームがくるのですが今回はこちらを読みました。 利休は自ら言葉を綴ることはほとんどしていないようですが、弟子やその場にいた人びとは断片的ではあるけれど言動を書きつけていたそうです。 利休の言葉(現代語訳付き)と解説…

子供の生き抜く力を信頼することが勇気を育てる

こんばんは。ひかるです(^^) 「うちの子がゲームクリエイター/デザイナーになりたいと言っています」と相談を受けることがあります。 わたしたちの時代ではゲームクリエイター/デザイナーは人気の職業でいつも上位でしたが、今は下火だろうなぁと勝手に思…

馬場洋さんの古事記スクール@横浜

こんばんは。ひかるです(^^) 土曜日は昼間は八方だし作り、夜からは馬場洋さんの古事記スクールでした。 同じ場所で行われるということで久しぶりに参加しました。(最近お手伝いするのをサボリ気味でした)↓前回お手伝いしたときの記事はこちら kirahika.ha…

八方だし作り。

こんにちは。ひかるです(^^) 土曜日は友人のお誘いで八方だし作りに参加してきました。 八方だしとは八方に(幅広く使える)万能調味料で、市販のめんつゆを使うように気軽に使える調味料です。 《材料》 ・利尻昆布50g(あとから使いやすいのとだしが出や…

人の悪口を言うと自分が傷つく理由、知っていますか?

こんばんは。ひかるです(^^) なぜ悪口・陰口を言ってはいけないのか。 理由は色々ありますね。 まず他人を傷つけます。陰口は必ずバレます。悪口陰口を言われた人の評判が下がるのではなく、言葉を発した本人の評判が下がります。などなど 結果、他人を傷つ…

大酉祭2016@花園神社

こんばんは。ひかるです(^^) 毎年恒例の大酉祭@花園神社で熊手を交換してきました。今日だと思っていたら前夜祭で本祭は明日でした(笑) 今年一年間、廃業せずに無事に仕事を続けることができたご報告と来年一年間、精進していきますのでよろしくお願いし…

効率ばかりを求めていると良質を失う

こんばんは。ひかるです(^^) 突然同業の仲間から「篭ってないでうちにきてくれー」と連絡がきた。たまにこういった話が飛び込んでくるのだがどこも人手不足…というか、人はいるができる人不足で良いデザイナーが見つからないようだ。 kirahika.hatenablog.co…

プロフィールってとても大切なものなんだなぁ

こんにちは。ひかるです(^^) 前回のプロフィールの記事は1日で1300アクセスありました。多くの方に読んでいただけてとても嬉しいです。 ご紹介してくださったブロガーさんもいらっしゃいました。 ゆきむしさん プロフィールとは、お越しいただいた方へのおも…

「きらきらひかる」ブログ運営者:安西光のプロフィール

安西 光(あんざい ひかる) 1977年1月 東京生まれ。 本業はフリーランスの3DCGデザイナー 会社勤め10年、独立して10年、この仕事に就いて20年目となります。 家庭用ゲーム、スマホ用の3Dキャラクターを専門で制作しています。 ヒューマンギルド社公認・アド…