心が豊かになる読書会~ひかりの会~スタート!

日曜日は読書会~ひかりの会~でした。 なんと!山形から参加してくれた方もいらっしゃいました! 遠くからご足労いただきまして、ありがとうございます。 参加していただいた皆様には、心から感謝申し上げますm(_ _)m 初めての読書会でドキドキしていました…

霊格マウンティングする人たち

今回はちょっと不思議な話を書きます。 魂とか不思議なお話が嫌いな方は読まないでスルーしてくださいね。 わたしは見えないものが視えるとか、チャネリングとか、そういったスピリチュアル能力があるわけではありません。 ただ、シンクロとか直感とかは割と…

ブログ4年目に突入しました。

ブログも4年目に突入しました。 2年前まではほぼ毎日休みなし。1年前から土日祝はお休みしています。 いや~、でも、毎日こんな長文を書けるわたしって正直凄くない? そう自分を勇気づけ(笑) 継続が一番大変だからね。自分を褒めてあげたいです(^^) 最…

わたしにできないわけがない!という生き方のススメ

高校の同級生が片付けをしていたところ、サイン帳を見つけて、安西ちゃんの将来の夢の欄に「ゲームクリエイターになる!」と書いてあって、夢を叶えていて素晴らしいと思ったよ!とお知らせしてくれました。 サイン帳!今もあるとは思いますが鉄板ですね。 …

新しい勉強会がスタートします!

今週末から新しい勉強会がスタートします! ギリギリまで募集しておりますので、興味のある方は是非ご参加ください♪ kirahika.hatenablog.com 春はスタートの季節というイメージですね。 暖かくなってきて、何かを始めるのにピッタリな季節です。 今まで1日…

神様からのテスト

先日の記事で「変革のときを迎えています」と書きました。 今、わたしは神様からのテストを受けています。 kirahika.hatenablog.com どの道を選んでも、それ相応の試練がやってくる 誰でもそうですが、どの道を選ぼうとも 必ず「試練」という名のテストが神…

生きづらさはなくならないけど、減らすことはできる

いまわたしは変革のときを迎えています。 それはちょこちょこと年末から ” お知らせ ”のような感じはあったのですが、 決定的な出来事が1月末くらいからありまして…気持ち的にはいまは終盤です。 この3ヶ月の間に色々な学びがありました。 一つ二つどころの…

メールサポートの感想(1)・2018/2/15~3/15◇20代男性

遠方に住んでいらっしゃる方で、一度オンラインカウンセリングを受けていただき、その後メールサポートをご利用されたお客様から感想をいただきました。 真っ先に行動にうつすことって簡単なようで実はとても難しいことですが、とても内省力が高く、即行動に…

【仏画】大日如来(金剛界)

【大日如来(金剛界)】 大日如来は、空海が伝えた真言密教の本尊で「日」は太陽を表し、太陽の光を超える智慧の光明により、昼夜を問わずあらゆるものを等しく照らし出すという意味から「大日」と名づけられました。 密教の世界では諸仏・諸菩薩・諸明王・…

人の死に向き合うということ

今期のドラマは「アンナチュラル」が一番面白かったです。 www.tbs.co.jp 父が亡くなった時、検死解剖でお世話になったので法医学には興味があります。 「お父さんは苦しまないで死んだんですよ。 苦しむともがいて、ここにいっぱい傷が残ったり、 この部分…

あがり症は治さなくていい

あがり症カウンセラー佐藤健陽さんの「あがり症は治さなくていい」を読み終えました。 母親の前でもあがってしまうほど重度のあがり症を経験した健陽さん。 あがり症の特徴や、健陽さんが発症から克服までにいたる体験談、 カウンセリングで出会ってきたクラ…

知的生活をしていこう!

今朝、こちらの記事をみかけました。 とてもいい記事なので、是非お読みくださいね。 president.jp 3年前にこのような記事を書いたことがあります。 読書はしないよりはしたほうがいいです。 ただ、感性を豊かにするにはいくらでも方法はあると言いたいので…

自分が楽しいという感覚はとても大事

わたしはあまり怒ることがないし、 生理的に無理・毛嫌いする人種というのも実はあまりなくて、 自分の機嫌は自分で取れる人なので 心に余裕がある分、器用に受け流したりしてやってこれたのですが やはり生産的な付き合いかどうかというのはとても大切だな…

心が豊かになる読書会~ひかりの会~

【読書会~ひかりの会~とは?】 アドラー心理学ライフスタイル分析でニックネームを 「光(ひかり)」とつけていただきました。 自分の名前のとおりにつけていただけるなんて大変光栄なことです。 ” あまねく光を照らす ” 名前のとおり生きる。氏名は使命。…

”嘘も方便”な生き方をしていくこと

東日本大震災から7年経ちましたね。 皆さんは、3.11はどのように過ごされましたか? 昨年の記事も、一昨年の記事も 今読んでも書いてよかったなと思える記事です。 過去の自分の書いた記事を読んで 毎年涙します。今年も涙しました。 よく書いたよ、こ…

サンキューの日

昨日は国際女性デーだったことや各自それぞれ祝い事があったので 友人たちにミモザとガーベラの花束を贈りました。 「プレゼントしたいな」 そういう気持ちは素直に表現したいし、 大切にしたいね。 飲食店の開業、出版記念、出世?! おめでとうございます♪…

自分の機嫌は自分でとる

以前友人に斎藤一人さんのお話いいよって紹介されたことがありました。 「まぁまぁ、普通にいいこと言ってるなぁ」と思って、 1度だけ聴いたことがあったのですが、 そのときは他のものも聴きたいとは思わなかったのです。 でも昨日から縁があって動画を聴き…

愛を伝える5つの方法

以前アドラー仲間であり、夫婦再生カウンセラー・小野美貴子(ミキティー)さんが「夫婦の危機から掴んだギフト」というテーマでゼミナールをやりました。 blog.goo.ne.jp 講義のときに、ちょこっと出てきた「愛の表現5ヶ条」の理論がとても納得で、 自分の…

ライフスタイル分析の感想(5)・2018/2/28◇30代女性

先日、ライフスタイル分析を受けてくださったお客様から感想をいただきました。 会うたびに明るくなっていく彼女。 行動も少しずつ変わってきていて、初めてお会いした時の彼女とは別人のようです。 これからも自分をよりよくするためにたくさん学んでいって…

「This Is Me」と言える世界にしていきたいね

昨日はグレイテスト・ショーマンを観てきました。 CMの音楽で魂が揺さぶられる感覚になったので必ず観ようと思っていました。 この感覚はモアナと伝説の海の主題歌以来です。 わたしは聴覚タイプの人間だから、音楽はかなり重要なんです。 音楽だけで観るか…

自分の中に眠っている”声”を聴いてみませんか?

先日はライフスタイル分析結果の受渡し・解説でした。‬ クライアントと会うのはカウンセリングを含めて3回目でしたが 会うたびに明るくなり、行動変容もみられ、別人のようです。 顔つきや雰囲気が全く違います。 分析結果を読んで、さらに「自分を変えてい…

”自己を見つめられる”ということは

今週は久しぶりに会う友人たちとの飲み会が 連日入っていたのですが、 皆さん受け取り上手な方々ばかりで なんてことのない話も 真面目な話も たくさん話したのですが どの飲み会でも 「その言葉、深いわ~」ってたくさん言われたんです。 言葉だけじゃなく…

【アドラー心理学ELM勇気づけ講座】第4期募集中!

アドラー心理学に興味のある方、初心者の方に最適です アドラー心理学勇気づけ講座とは、アドラー心理学を基にした体験学習講座です。難しい専門用語は一切使わず、アドラー心理学の特徴である、対人関係に有効な「勇気づけ(困難を克服する活力)を学べます…

笑顔から伝わるもの

わたしの印象は「笑顔」と言われることがほぼ100%です。 笑顔がとても素敵だとよく言われます。 ぴかりんといえば「笑顔!」と言われることはとても嬉しいことです♪ kirahika.hatenablog.com ちょっと前までは自分の笑顔はあまり好きじゃありませんでした。…

冬を受け止めるからこそ、春へ繋がる

1泊2日で秩父・長瀞まで旅行してきました。 久しぶりに温泉につかり、とても気持ちよかったです。 心身ともにデトックスになりました♪ 蝋梅が見頃でとても綺麗でした♪ 紅梅や白梅は一分咲きでこれからのようです。 福寿草も可愛らしいです。 先日、梅の季…

全ての出来事は無駄ではないと知ること

昨年末は「Buddhistー今を生きようとする人たちー上映会in東京」で佐藤良規さんのご紹介で藤田一照さんとお会いすることができました。 この映画、考えさせられる内容でとてもいいですよ。 僧侶たちが語っていることを世の中のあらゆるものに置き換えると「…

自分という花の蕊(ずい)を育てる

梅の季節ですね。 SNS上でも蝋梅や紅梅などの写真が流れてくる季節になりました。 「一点梅花の蕊、三千世界香し」 禅の言葉でこのような言葉があります。 読み方は「いってんばいかのずい、さんぜんせかいかんばし」です。 小さな可憐な花であっても、その…

母に言われて嫌だった言葉はありますか?

以前、『あさイチ』という番組で、母が重たいと感じている娘が多いということの特集をしたそうで、58%の方が「母親が重たく感じる」と答えたそうです。 「母に言われて嫌だった言葉は?」というアンケートをみて、 わたしはどうだったかな?と思い出してみ…

仏の顔も三度

わたしは普段は温厚で本当に怒らない人です。 イライラすることも年に1、2回あればいいほうかもしれません。 我慢しているわけではなくて、 「怒り」という手段を使って、相手に伝えないだけなんですね。 怒りは二次感情です。 怒りの元になる「不安」とか…

支援金のご報告

開催した講座やぴかりん会などで余力があるときは参加者1名500円×人数で東日本大震災と熊本地震の支援金としてあててきました。 塵つもで1年間で38,596円円もの支援ができました。継続は力なりですね。 今年も余力があるときだけ(赤字の時はやりません)こ…