考えたこと

会いたいときに会いにいこうよ

人はいつ死ぬかわからない。 5分後か、明日か、1年後か、わかりません。 自分の心を誤魔化して、 会いたい人に会わず、テキトーな人に会いにいく。 連絡をとりたい人に連絡をとらず、テキトーな人と連絡をする。 なぜなんだろう?絶対後悔するのに。そんな…

黙る美学のために、わたしは嘘つきになる

ブログ開設当初から定期的に取り上げているテーマがあります。それは「沈黙力」。 この「沈黙力」は大人たちが養わなければならない力の一つだと思っています。 口をつぐむことができない人間は信頼できない わたしは黙れる人が好きです。 決して口数が少な…

ダメダメな日は自分を褒める日

たまには日常のことをつらつらと。 昨日はいつにも増してベッドから離れられなくて、仕事をしなきゃと思いつつ、なかなか手をつけられませんでした。1分行動したらどんどん動けるようになることをどこかで見たけど、その1分すら行動できない。 まぁまぁ、や…

言葉にあらわれる態度を読む

言葉遣いはその人の内面が反映されているし、他者に対する敬意があらわれるので、言葉遣いは綺麗なほうがいいなぁと思う。 ただし、綺麗な言葉でも正直乱暴だよね、と思うこともあります。 最近は ” 言葉の選び方や人への伝え方 ” に対して、ものすごく考え…

2次元的思考から3次元的思考へ

多くの人が2次元的思考になりがちになる。 あちらがいい、こちらがいいというのが2次元的思考。 敵と味方 好きと嫌い 善と悪光と闇得と損 役に立つと役に立たない 人は物事を対立関係にして考えてしまいがち。 物事を対立関係で捉えると、自分の世界をとて…

条件付き自分OKから、本当の自分OKへ

先日「人生目標を達成させなくては自分はOKではない。自分は存在価値はない」というライフスタイルの持ち主とお話をした。 その人の人生目標は自分と周りの人たちを幸せにすること。 その目標が生きている間に達成できるかわからないので不安になったり、苦…

たった一人のために、心に響くような記事をかこう

わたしのブログは勘違いされることが多くて「有名ブロガー」のように言われたり、紹介されることがあります。「有名ブロガーだと聴きました!」みたいな(^-^; 1日の平均アクセス数は200前後くらい。 ブログを書いていない人からは「毎日そんなに観に来る…

劣等感が強い人、劣等感ない人の思考の違い

劣等感が強い人と会話すると不思議に思うことがあるんです。そこからある特徴に気がついたんですよ。 専門的な知識というよりは、劣等感がないわたしと比較してというお話ですので軽い気持ちで読んでください。 劣等感が強い人ほど、物事を複雑化して考える …

おしゃれを楽しむかどうかは、挑戦する勇気が出せるかどうかです

最近「外見と内面は繋がっている」というお話をする機会が多いです。 友人とプライベートな会話でも、カウンセリングでもお話しました。 ブログでもまとめて書きたいと思います。 内面と外見は繋がっている 片方には綺麗な器に汚い水が入っています。 もう片…

人が変わっていくところを見守っていける喜び

先日友人と共通の友人についてお話をしたのですが 「○○ちゃん、光ちゃんに会って変わったよね!」 あんなに変わっちゃうなんて~みたいな感じで言われて、すごく嬉しかったです。 もちろん、変われたのは本人が強く変わろうと意思を持っていることが大前提で…

聴き上手とのコミュニケーションの方が親密になれる

昨夜はご縁がありましてヒューマンギルドでアドラー心理学を学んだ仲間たちと一緒に飲み会をしました。 それぞれ学期が違いますので、ちゃんとお話するのは初めてな方が1名、全く面識がない方が2名、プラスわたしの計4名。ひょんなことからご縁がつながり…

「愛し愛されている」という感覚

2週間ぶりに誰にも会わないで作品作りに没頭できた。 仕事に没頭すると、いつのまにか深夜になっている。 没頭していると自分の内なる気持ちに敏感となり内省も深くできる。 それも幸せな時間だ。

裏切られてもよいという覚悟をもって接すること

2年前、このような記事を書いていました。 簡単にいうと「何事も盲目であることは危険であるということ、また盲信して裏切られても自分が選んだのだから相手のせいにしないこと」を書いた記事です。 kirahika.hatenablog.com

自分のために丁寧を心がける、それが他者のために繋がる

今日は1日カウンセリングのお仕事。 午後からライフスタイル分析1回目。 自宅はテレビや家事に気になり誘惑が多いし、寒いと動きも鈍りますね。 15時からの約束でしたが、3時間ほど早めに外出。 ランチした後に、別のお客様のライフスタイル分析の録音を聴き…

伝える努力をするのも、相手の受け取る姿勢が見えてこそ

先日、ゲーム業界の後輩の人生相談にのってきました。 報酬は夕食を奢ること(笑) アカシアのロールキャベツ初めて食べました。 しかもチーズケーキのお土産まで♡ ありがとうね。

愛情は「自由を与えること」

一年前、このような記事を書いていました。 自分の子供は大丈夫という信頼感が、生きていく上で必要な困難を克服する力<勇気>を育てていく、というお話です。 kirahika.hatenablog.com

年内はこのまま突っ走ります

今日はデザインの仕事がちょっと早めに終わったので、読書をしようと思ったら寝てしまいました。うーん、やはり疲れてるんでしょうかねぇ(^-^; 比較的いつも忙しくいたいわたしが「芝生に寝っ転がって大の字になり、空を眺めたい…」なんて遠い目をしてしまい…

ないものに目を向けるのではなく、あるものに目を向けること

わたしのところに来るお客様はわたしが独身&講座の対象を若めに設定していることもあってか、大体年下か同年代で結婚していても子供がいない方々が多い。 最近初めて子育てで悩む人が訪れてきた。 正直わたしはちゃんと育児したことがないので、わたしより…

あなたの成長を止めてはいけない

人生のステージが変わる時、嫉妬されたり、陰口言われたり、邪魔されたり、人が離れていったりします。こちらは何もしなくても、そうしてくる人が出てくるのです。 でも、いちいち傷つく必要はありません。放っておいてそのまま進もうね。

誰からも支配されない、誰も支配しないという生き方を選択していくこと

過去の出来事や誰からも支配されず、自分の人生は自分で描いていくこと。 誰からも支配されたくないのなら、あなたも誰かを支配しないこと。 自己紹介にも書いていますが、わたしの人生のテーマの一つでもあり、 みんなに伝えたいことでもあります。 みんな…

伝え方に人間性と関係性がにじみでる

わたしは基本的に求められてもいないのにアドバイスや苦言をいうことはありません。 大人になったら自分の意思と責任を持って行動すればいいと思っています。 多くの人がきっとそう思っているから、何も言わないし、言われなくなってくるんですよね。だから…

美しいと思える心が美しい

真面目な記事が続いているので今日は日常のことを。 昨日は美容院、今日はマツエクとネイルでした。 スッピンでも、まつげがくるりん♪ 今回は久しぶりにピンク。チェック柄で優しく可愛らしいデザイン(^-^)

周りを幸せにしたいなら、まずは自分へ慈悲の心を

いま仏教に関する本を読んでいます。 その中で”慈悲の瞑想”のお話も出てきたのですが、その話がとても面白い。 最近のわたしのテーマは”菩薩道を歩むこと”なので「慈悲」という言葉にもやはり反応してしまいます。 慈悲について 「慈悲」は仏教用語で「仏や…

人が離れていくとき

◆今後の講座予定◆ 男女の違いを知る講座 2017年11月18日(土)12:00~18:00 【新宿開催】定員6名*残席4名 2017年12月16日(土)12:00~18:00 【新宿開催】定員6名*残席5名 詳細はこちら アドラー心理学ELM勇気づけ講座 ※第4期リクエスト募集中 詳細はこち…

その人の”今”の姿をアップデートしていくこと

◆今後の講座予定◆ 男女の違いを知る講座 2017年11月18日(土)12:00~18:00 【新宿開催】定員6名*残席4名 2017年12月16日(土)12:00~18:00 【新宿開催】定員6名*残席5名 詳細はこちら アドラー心理学ELM勇気づけ講座 ※第4期リクエスト募集中 詳細はこち…

忘れていた”できている自分”を思い出す

◆今後の講座予定◆ 男女の違いを知る講座 2017年10月29日(日)12:00~18:00 【新宿開催】定員6名*残席2名 2017年11月18日(土)12:00~18:00 【新宿開催】定員6名*残席4名 2017年12月16日(土)12:00~18:00 【新宿開催】定員6名 詳細はこちら 昨晩は急に…

モチベーションの源泉

◆今後の講座予定◆ 男女の違いを知る講座 ~分かち愛、ベストパートナーになろう~ 2017年10月29日(日)12:00~18:00 【新宿開催】定員6名*残席2名 2017年11月18日(土)12:00~18:00 【新宿開催】定員6名*残席4名 2017年12月16日(土)12:00~18:00 【新…

新宿二丁目に捨てるゴミはなし!

先日メルカリで売れたバッグが購入者に届き「とても気に入りました!大切に使います」とメッセージをいただきました。 フリマを利用していると「自分にとっていらないものも、誰かにとっては欲しいもの・必要なもの」というのが実感できます。

褒め言葉、感謝の言葉、ねぎらいの言葉が自然にでる人になろう

ブログのネタがちょっと出てこないので日常ネタを書きます。 現在、今までどおりの物量のデザイン仕事を請けていて、それプラス、カウンセラーの仕事(ライフスタイル分析や週末の講座のための雑務など)も数が増えてきました。 10月は日曜日は全て講座が…

迷走していることは、挑戦し続けていること

先ほどマクドナルドでホットコーヒーSサイズが期間限定で先着1億3千万名様無料というCMを観た。 わたしはそこらへんのジャンクフード事情はよくわからないのだが「ヘーホンホヘホハイ」に続き、ホットコーヒーが期間限定でも無料という流れで、なんというか…