考えたこと

全ての出来事は無駄ではないと知ること

昨年末は「Buddhistー今を生きようとする人たちー上映会in東京」で佐藤良規さんのご紹介で藤田一照さんとお会いすることができました。 この映画、考えさせられる内容でとてもいいですよ。 僧侶たちが語っていることを世の中のあらゆるものに置き換えると「…

自分という花の蕊(ずい)を育てる

梅の季節ですね。 SNS上でも蝋梅や紅梅などの写真が流れてくる季節になりました。 「一点梅花の蕊、三千世界香し」 禅の言葉でこのような言葉があります。 読み方は「いってんばいかのずい、さんぜんせかいかんばし」です。 小さな可憐な花であっても、その…

母に言われて嫌だった言葉はありますか?

以前、『あさイチ』という番組で、母が重たいと感じている娘が多いということの特集をしたそうで、58%の方が「母親が重たく感じる」と答えたそうです。 「母に言われて嫌だった言葉は?」というアンケートをみて、 わたしはどうだったかな?と思い出してみ…

仏の顔も三度

わたしは普段は温厚で本当に怒らない人です。 イライラすることも年に1、2回あればいいほうかもしれません。 我慢しているわけではなくて、 「怒り」という手段を使って、相手に伝えないだけなんですね。 怒りは二次感情です。 怒りの元になる「不安」とか…

コミュニケーション能力がなくて当たり前という価値観を持つこと

わたしはアドラー心理学だけではなく、仏教や科学、人類学などにも興味があり、ゆるやかではありますが勉強を続けています。 特に最近では遺伝子や人類学が再燃してきております。 今のわたしになれたのは、科学界のインディージョーンズと言われる長沼毅さ…

聞き流す、受け流す力をつけましょう

コミュニティーで誰かに陰口や悪口を言われたり、ネット上であらぬ悪口を拡散されたりと、自分を非難されるようなことを言われたら大抵の人がダメージを受けます。 人間ですから傷ついて落ち込んでしまったり、腹が立ってイライラしたりすることもあるかと思…

眼の光はすべてを語る

先日5、6年ぶりに会った友人と「眼の光」について話をしたんですね。 その友人はわたしの人生のことを詳しくは知りません。「苦労が多い人」くらいしか思っていないと思います(笑) でも、10代の頃から知っている間柄です。 長い付き合いで数年に1回会っ…

怠惰と懶惰

もう6年以上前のことです。尊敬している科学界のインディー・ジョーンズと言われている長沼毅先生がこんなツイートを流していました。 ____________ 何の本で読んだか忘れましたが、 大学生の頃に読んだ本にこんなことが書いてありました。 今…

上手くいかないと感じたら、初心にもどること

何事も上手くいかないなと感じたら【初心にもどる】ことが大切です。 それは対人関係も同じことです。 農業革命に突入した1万年前のホモ・サピエンスになったつもりになってみてください。(想像力を発揮させて〜(笑) その頃は自分はまだまだ扱える言葉も…

他人との関わり方に自分との関わり方がでる

気に入らないから 合わないから わかってくれないから ほんの些細なすれ違いだけで、頭にきてしまい、すぐに人間関係を切る人がいる。 でもその前に、相手を理解しようと努めたり、自分を理解して欲しくて話し合ったり、自分に反省点がなかったか確認するこ…

面倒くさいところに大切なものがあると考えよう

今日も寒いですね。 東京では昨夜から雪がちらつき、今朝もちらちらと降っています。 午前中に確定申告を済ませました。 提出のみだと受付期間(2月16日(金)から)よりも前に受け付けてもらえます。 とても空いていて助かりました。 確定申告はわたしの中で…

知・好・楽は全てに通じている

ちょっと前になるのですが、出かけ先でパン屋さんに寄って友人オススメのフィッシュバーガーを買いました。 どのパンも美味しかったのですが、袋をみて「なんかいいなぁ~」って思ったのです。 小麦と遊ぶ なんか良くないですか? わたしはこのキャッチコピ…

罪を定めず、自由を与えること

わたしはキリスト教徒ではありませんがここ最近キリストの教えで全く同じお話を目にすることが多かったです。今回はそのお話をご紹介したいと思います。 姦通の女 イエスはオリーブ山へ行かれた。 朝早く、再び神殿の境内に入られると、民衆が皆、御自分のと…

初のオンラインカウンセリング

遠方に住んでいる方からオンラインカウンセリングの予約をいただきました。 実はオンラインのカウンセリングは初めて。 昨夜久しぶりにノートパソコンを引っ張り出し動作確認をしたら、キーボードを押しても入力されなかったり、日本語入力ができない状態に…

ケーキの苺は最初派?それとも最後派?

「ショートケーキの苺は最初派?それとも最後派?」 そんな言葉から始まったメッセージ。 「俺は最後派。やっぱり好きなものは最後に残したい」 「わたしも最後派だよ」 色んな人からお誕生日メッセージ貰ったけど、ひかるさんへのお返事は最後にとっておい…

新しい自分に出会いにいく

先週土曜日は初!クルージング体験でした♪ 思考の捉え方を変えるのも大切ですが、これは頭の中での話。 実際に自分の身体を移動させて、普段見ている物を別視点で見るのも大切なことですね。 地上から見える景色。 空から見える景色。 海から見える景色。 そ…

ドーナツ泥棒はどちらだ

先日こんな動画を見つけました。 なかなか深い内容です。 www.facebook.com 内容を簡単に書きますと、 相手をドーナツ泥棒だと思っていたのに、自分がドーナツ泥棒だったというお話です。 さて、皆さんはどのような見方をしたでしょう? 感想見ていると人そ…

記憶がよみがえるとき

先日アドレリアン仲間の佐藤たけはるさんのライフスタイル分析を受けたおかげか、昨日は阪神淡路大震災の時のことを思い出した。 当時の文通相手が神戸に住んでいた。 無事は確認していたがわたしにも何かできることはないかと考え、募金ではなく直接お金を…

罪悪感を抱かせない距離感を保つこと

自分が抱く罪悪感というのは、自分のことなのである程度コントロールできます。 罪悪感を感じて悪事をやめたいならやめればいいし、反省するならすればいい。 解放するかどうかを自分で選択、コントロールできるからです。 でも、相手が抱く罪悪感というのは…

メイクを楽しむことは、色んな自分に出会えるチャンスをつくること

2,3年前までデパートの化粧品売り場はわたしにとって「場違いな場所」でもあり、「恐い場所」でもあり、「一生こないであろう場所」でした。 ある時、雑誌に載っていた化粧品がどうしても欲しかったのです。 だけどブランド立ち上げてすぐだったので店舗…

いつか伝わってほしいから、いま伝える

昨日は「価値観や経験値の違いで伝わらないこともある」という話を書きました。 今日は「人それぞれ違うので伝わる時間が違う」という話を書きます。 kirahika.hatenablog.com 昨日の記事で「わかるようになるかもしれないし、一生わからないままかもしれな…

流れにまかせる力を持とう

「考え方が真逆で生きてきたから、ひかるちゃんの記事を読んでも何を言ってるのかわからない時があるの」 以前、ネガティブ思考の友人に言われた言葉です。 対極であるわたしの存在はとても興味深いそうで、考え方が違いすぎてわたしの言っていることがたま…

人それぞれオリジナルのストーリーを持っていることを忘れないように

わたしは日々「今の自分にできることはなんだろう?」と考えながら生きています。 自分が持っている能力、立場、経験など、全てを使って自分にできることをしていきたいと考えています。 そう考える日々の中で、2年前にわたしなりの子育て論を書きました。 …

どんな境遇におかれても「幸せになれる人」になろう

物事に善いも悪いもないということ。 お正月に実家へ帰省した時に母との会話で実感しました。 母から突然「あなたには本当に苦労かけさせた」と言われたんですね。 「突然なに?」と何でそう思ったのかを聴いてみました。 整理をしていたら、小さい頃にわた…

不思議な繋がりを感じながら、年を越し新年を迎える

今日はちょっと不思議なスピリチュアルな話を書きます。 フェイスブックで友人限定に書いたものですが、意外にイイネが多かったのでこちらでも自分用に残しておこうかと思います。 スピリチュアルを信じない方や嫌いな方はスルーしてくださいね。 _____…

自分に試練を与え、めいっぱい楽しむこと♪

今日はデザイン仕事の仕事納めでした。 1年前の記事で自分に試練を与えて、自分の実力を知っていく作業をしているという話を書いていました。 kirahika.hatenablog.com

強くありたいと思うけど、強い人間になりたいとは思わない

先日、わたしのことを割とよくわかっているであろう人に「わたしはどういう人間に見える?」と質問してみました。 「芯はしっかりしていて自立していて強く見えるけど、とても弱い人」と言われました。その弱さが良いそうで、絶妙だそうです。男性陣に大好評…

出会いと別れに感謝していこう

今日はちょっとスピリチュアル的なことを書きます。 魂が成長をするために様々な人に出会っているんだな~って 最近、より強く感じるようになりました。 人との出会いって本当に奥深い。 自分の課題を気づかせてくれる存在であったり、 自分が今まで出会った…

「行動をみること」+「共感すること」=相手の理解を深める

人を視るときは「言葉ではなく、行動をみてください」と言います。 ブログでも何度も記事にしています。 わたしも相手を理解したいときは行動を良く見るのですが、それは一つの判断基準でしかありません。勘違いしてはならないのが行動だけを見ても、相手の…

会いたいときに会いにいこうよ

人はいつ死ぬかわからない。 5分後か、明日か、1年後か、わかりません。 自分の心を誤魔化して、 会いたい人に会わず、テキトーな人に会いにいく。 連絡をとりたい人に連絡をとらず、テキトーな人と連絡をする。 なぜなんだろう?絶対後悔するのに。そんな…