安西光(ぴかりん)のブログ【きらきらひかる】

-自律の光で心を照らす-安西光のブログ

生活ネタ

楽しいことを十分に味わって疲れるなら、いくらでも疲れていたいわ

こんにちは。ひかるです(^^) 3週間ぶりに日記的な日常のことを書いてみたいと思います。

たまにはゆっくり休もうよ

こんばんは。ひかるです(^^) 休日はブログお休みしてるのですがたまには日常のことを書いてみます。 今日は朝7時くらいに一度目が覚めたのですがそのまま二度寝。そして、次に目が覚めたときにはお昼13時でした。 あちゃーもうこんな時間…と思いつつ、買い物…

ふるさと納税@稲城

こんにちは。ひかるです(^^) 愛する故郷・稲城にふるさと納税しました♪ 下記の記事でも書きましたが個人的にはふるさと納税ってふるさとにするもんだと勝手に思っています。やっぱり自分の大好きな土地にふるさと納税したいなと思うわけです。

今、ブロッコリーが食べたいですか?

こんばんは。ひかるです(^^)本当かどうかはわかりませんが聞いた話です。「今、ブロッコリーが食べたいですか?」お腹が空いた時に「今ブロッコリーが食べたいのか」を自分に聞いてみる。食べたくなかったら、まやかしの空腹なのだそうです。お腹が空いてい…

格安SIMスマホを購入しました。

こんばんは。ひかるです(^^)格安SIMスマホを購入しました。経費削減のため&外ではあまり繋ぐことがないため、今までガラケー約1,500円+iPodtouchの公衆wifi月額390円で、携帯代は1ヶ月あたり約2,000円程度でした。そんなにネット依存していないので、外出…

時間は作るものというけれど、、、

こんばんは。ひかるです(^^) 最近やりたいことが多すぎて時間が足りない。 特に読書の時間がとれていない。 フリーランスなのに色々な事情で週末に仕事ができなくなってしまったことは影響が大きい。やらなきゃいけないこと&やりたいことをできる限りやるよ…

物を大切に使うっていいものですね。

こんばんは。ひかるです(^^)ブーツを修理に出しました。ソールとヒール部分セットで1回4,000円ほどかかるのですが最近はブーツやパンプスは全て直しながらできるだけ長く使い続けています。ミスターミニットの常連です。包丁も研げるようになったので無駄な…

断食体験〜その3〜

こんばんは。ひかるです(^^)断食体験〜その1〜断食体験〜その2〜今回は断食と回復食を終えて、さらに1週間後の状態と意識の変化はどうなったのかを書きたいと思います。断食後(3週間)で体重-5kg、体脂肪率-2%減りました。せっかく痩せたのに食べたらリバ…

断食体験〜その2〜

こんばんは。ひかるです(^^)昨日は断食の簡単な説明を書きましたが、今回は実際に体験した断食3週間の生活と体の反応などを書きたいと思います。今回の断食はちゃんとした知識を身につけておきたかったので専門トレーナーに指導していただきました。初心者の…

断食体験〜その1〜

こんにちは。ひかるです(^^)先日、約3週間にわたり断食をしました。書く事が多いので複数回に分けて記事にいたします。最初は5日間の断食をする予定でしたが、その直前に胃の調子が悪くなりまして、それを改善するために3日間の断食をしました。行った日数は…

ホワイトデーのお返し。意味知っていますか?

こんばんは。ひかるです(^^)今日はホワイトデー前のお返しトリビアです〜。週末にお買い物する方はご参考にどうぞ(笑)マシュマロ=「あなたが嫌い」クッキー =「あなたは友達」「サクッとドライな関係」キャンディ=「あなたが好きです」「交際OK」マカロ…

元旦と元日の違い、知っていますか?

こんばんは。ひかるです(^^)皆さま、元日と元旦の違いをご存知ですか?元日と元旦を混同されている方が多くいらっしゃるのだなぁ、とSNSをしていて気になってしまいました「元日」は1月1日です。「元旦」は元日の朝です。「旦」の下線は地平線を表し、上の日…

今年のクリスマスプレゼント

こんばんは。ひかるです(^^)今年のクリスマスプレゼントはiPod touch✨(2代目)初代を購入して3年が経ち、とうとうフル充電でもwifiに繋ぐと30分も持たない状態になってしまいました。銀座のApple Storeまで行きまして、限定カラー・レッドを購入しました♪実…

キーボードのお掃除をしよう!

こんばんは。ひかるです(^^) 年末の大掃除で、たまにはキーボードのお掃除しませんか? パソコンのキーボードはなんと便座の5倍汚いと言われています 毎日使うのに掃除がなかなかできませんし、PC作業をやりながら食べたり飲んだりしてこぼしたカスや跡、手…

大切なあの人へのお手紙にちょっと粋な演出を♪

こんばんは。ひかるです(^^) 先日、奈良の友人からもう一つお土産で頂いたものがありました。 11月11日の風景印が押されたハガキです。 風景印って知ってましたか?私は知りませんでした。 私が御朱印が好きだからハマるかなと思って持ってきてくれたのです…

今回は宣伝ですm(_ _)m

友人のオススメですごいアイテムを入手しました☆え?脚細くなるの?じゃぁ買う!!!!!と即決(笑)※むくみがとれるだけです国内外のアスリートに愛用されているサポーター♪筋肉の活動を促すソックスです♪むくみも魔法のようにとれるらしいよ\(^o^)/東京…

酸蝕歯って知ってますか?

こんばんは。ひかるです(^^) 最近の怖いと思った話。前歯の先端をよーーーーく見ると以前よりもなんだかうっすらと透けてきたような、、、。ネットで「歯 透ける」と検索しましたら、ババーン!!と「一度薄くなったら元に戻らない」との記事を読みまして怖…