自律の光で心を照らす安西光のブログ【きらきらひかる】

-自律の光で心を照らす-安西光のブログ

生き方

神様からの語りかけを素直に受け取る

たまに「神様から語りかけられている」そう思うことはないだろうか。 自分が何かしらの答えを見つけ出そうとしている時に、短期間に何度も何度も同じような言葉を目にしたり、聴いたりする。

自分自身を信じる力

自信にも2つ種類があります。 まずは1つ目は、物事を行う上で自信があるかどうか。 新しいことをやるときは誰もが最初は初心者ですから、自信がない状態から始まります。 でも一歩踏み出して「自分でも出来るんだ」とわかるとちょっと安堵して、回数を重ね…

謙虚に、謙虚にいきましょう。

先日の母との会話で印象深かったことがもう一つあったので書きたいと思います。 ランチにお蕎麦を食べにいきました。 お蕎麦を食べている時に細かいお蕎麦がテーブルに散乱、食べ残しもちょっと汚らしい感じでいつもよりも酷かったのです。 テーブルに食べ物…

信じることは、黙って見守ること

母が家まで叔父さんが作ったスイカを半分持ってきてくれました。 今年は雨が降らなくて小ぶりだそうですが、大きくて切るのも大変! いつもタッパーに小分けにしています。 こうして分けておくと好きな時にいつでも食べられるのでとても便利です(^^) フェイ…

面倒くさいと思うことを一つ一つ丁寧にやっていくから幸せになれる。

フェイスブックの過去のこの日で1年前も、2年前も、同じようなテーマで記事を書いていた。両方とも、かなり拡散されて読まれた記事だったことを覚えています。 1年前の記事はこちら。 kirahika.hatenablog.com 2年前の記事はこちら。 kirahika.hatenablog.c…

迷惑をかけるのを心配するより、迷惑をかけあえる関係になること

1年くらい前に会計ミスをして、1ヶ月間死にそうなくらいお金なかったとき、ブログに「お金ないよー」って書いたら友人たちがご飯に連れて行ってくれたのです。 その時はみんなからご馳走になり、生き延びることができました。 「こんなに助けてくれる人がい…

自分視点から相手視点へ

これは男女の違いを知る講座でもお伝えしていることですが、 「自分のしてほしいことを他人にもしてあげるといい」とよく言いますが、これは「自分と相手が同じ」という視点ですよね。 自分がやってほしいことを相手もしてほしいとは限りません。 「自分がさ…

劣等感という花を育てなかった人

今日はわたしの「劣等感」について書きたいと思います。 わたしは今まで劣等感を持ったことがないし、ブログでもそう書いてきました。生きてきて今まで「自分なんてダメだな」と思ったことがありません。 「自分の嫌いなところはどこですか?」と聞かれたら…

わたしの生きる目的

「わたしの生きる目的ってなんだろう?」って最近、割と真剣に考えていました。 なんで考えていたかというと、ここ最近ご縁がありまして、友人の紹介でスピリチュアルカウンセリングを立て続けに受ける機会がありました。 別々の場所で別々の人から似たよう…

応援したい人、したくない人。

人気がない・応援されない人にはある共通点があると思う。 それは「喋りすぎる」こと。 この「喋る」は単に言葉の多さではないのです。

一緒に一生懸命生きていこう

わたしの強みってなんだろう?とふと考えたんですよ。 「笑顔」「悩まない人」「自分大好き」 それ以外にもまだまだたくさんあるような気がして。 ‪わたしは「体験」に恵まれているなぁと思う。 その体験の数々は困難なことが多かったけど。‬

何かを失うことは何かを得ること

何かを失うことは何かを得ること。 何かを得ることは何かを失うこと。 例えば、わたしの場合 子供を失った代わりに、今のわたしを得ることができました。 子供がいたら、きっと今のような暮らしはできていないでしょう。 時間もお金も全て、子供中心で考えま…

いつまでチンパンジーでいるつもりですか?

わたしは長沼毅さんの科学の講義を2年くらい前から定期的に受けているのですが、そこで教えてもらったことの一つに「人間性」の話があります。 「何かのために争うこと」と「争うために争うこと」では意味が違います。「争うために争うこと」で行き過ぎた争…

好きになれる力を育てる

今日はネイルサロンに行き、プロにネイルをしてもらいました。 1年くらいお休みしていたから本当に久しぶりで、出来上がったネイルを見てウキウキ気分になる。部屋で孤独に作業をしているものだからタイピングしているときに爪が綺麗だとそれだけでテンショ…

一隅を照らす~自分が置かれた場所で努力し、光輝くことのできる人こそ国の宝~

先日、母に新しいデザインの名刺を渡しました。 そうしましたら母が突然「あなた、寂聴さん好きなの?」と言われました。 寂聴さんはTVで拝見する程度で、本もパラパラっとしたことがあるくらい。 「あんまり知らないよ~。なんで寂聴さんが出てくるの?」と…

元気に生きていればそれでいい。親の気持ちはみんな一緒。

今日は息子の誕生日なので恒例の健康祈願で明治神宮に参拝してきました。 今年も晴れてくれてよかった!わたしは晴れ女なので12年間1度も雨に降られたことがありません(^^) 息子も12歳となりました。 あれから12年も経ったのだなぁと朝から思いを巡らせてお…

怖がらないで関わること。

昨日の夜は久しぶりに若いメンズと電話でおしゃべりをしました。 「もう5年経つね」 「え?もう5年も前のことなの!?」 なんか、あっという間でビックリしちゃいました。 彼とはとある交流会で知り合ったのですが、 5年も経っているのにたぶん片手ほどしか…

3.11…あれから6年経ちました

3.11 東日本大震災から6年経ちました。 2日前にメルマガ用に書いた記事がボツになり、ブログのほうにアップしました。 kirahika.hatenablog.com さて、どんな風にまとめようか。 ここ数日、そんなことをずっと考えていた。

同情はやめ、共感を心がけよう

最近友人たちから「メルマガやれば?」と言われたので物は試しと思い、始めてみることにしました。 第一号はこの時期にこれを記事にしたい!というものがありましたので、それを書いたのですがメルマガ発行申請の審査に1週間程度かかるそうです。 「あら、す…

人生のうちに自分を何回洗濯してきたのか

性善説と性悪説。 どちらを信じていますか? 【性善説】は人間にはもともと善の端緒がそなわっており、それを発展させれば徳性にまで達することができるとする説。孟子が唱えました。 【性悪説】は人間の本性は悪であり、たゆみない努力・修養によって善の状…

依存先をふやし、どんどん依存していこう!

よく「依存するな」と人はいいます。 でも人間は一人では生きてはいけないので依存なしでは生きてはいけません。 わたしもかつて何度かブログで「依存はしすぎないように」と書いたことがありますが、その「依存するな」の正確な意味は偏りすぎるな、寄りか…

その能力を自分でどう伸ばしていくのか、それが大切なんだよ

先日友人と飲んでいたときに「人との繋がり方」について話をした。 世の中には、影響力や拡散力や人脈がある人と交流持ちたがり仲良くなりたがる人がいる。力の持たない人に対しては態度が180度違う。 「その人とお付き合いがあれば宣伝になりそう」とか、「…

生きているうちは元気な投稿、元気な記事を書こう!

Facebookの友人がまた1人、天国に旅立ちました。 ネット上の友達が亡くなるのはもう5人目でしょうか…Facebookをちゃんとやり始めたのが3年くらい前からなので、期間のわりには多い気がします。 会ったことはなかったけれど、ネット上で絡んでくれたりして…

自分が思う成功と他人が思う成功は同じではない

年明けて早々に独立して11年目(3DCGデザイナーになって21年目)に突入しました。 また一年継続できたことがただただ嬉しい。 独立して10年経つせいか、最近ではその年数だけを見て、仕事が成功していると思われることがある。 確かに独立して事業を継続させ…

何のための知識習得や活動なのかを考えたい

いつも通っているレストランでランチ。 2、3歳の小さい子供を抱えた夫婦が2つ離れた席に座ってランチをしていた。 父親の方は食べ終わり心理学の専門書を難しそうな顔をして読んでいる。母親は子供をあやしながらであったため、食べるのに手こずっていた…

自分と他人は違う人間なのだと理解しつつ、自分の成長に繋がる生き方をしたい

前回の記事が拡散されたみたいでアクセス数が多かったです。 たくさんの方々に記事が読まれるのはやっぱり嬉しい。 kirahika.hatenablog.com

嫌われることを恐れずに伝える努力をすること

こんにちは。ひかるです(^^) わたしは○○が好きです。 わたしは○○が苦手です。 わたしは○○をしたい。 わたしは○○をしたくありません。 わたしは○○と思っています。 わたしは○○でやっていきたいです。 自分の好きなこと、嫌いなこと、やりたいこと、やりたくな…

本音をいえるから心の底から笑える関係になれる

こんばんは。ひかるです(^^) 先日、飲み友から突然電話で連絡があり「実は謝りたいことがあるんです。実は私ひかるさんに嫉妬してて避けていました」と告白されました。 普段連絡をとらない&連絡があってもメッセージだったので”電話”だったことに違和感を…

皇居勤労奉仕

こんばんは。ひかるです(^^) 火曜日~金曜日までの4日間、皇居勤労奉仕に参加させていただきました。 皇居内(3日間)と赤坂御用地(最終日)の清掃作業を行ってきました。 この4日間、貴重な経験をたくさんさせていただき、とても人生経験が豊かになりま…

あなたはどちらの樹になりたい?

こんばんは。ひかるです(^^) 昨日からとある場所で4日間ほどボランティアで働かせていただいています。詳しくはちゃんと終了した後に総括して書こうと思います。 本日、2日目を無事に終えることが出来ました。 4日間は集中して従事したいと思いブログ更新…

好きなものをオススメする時のスタンス

こんばんは。ひかるです(^^) 自分の好きなものをオススメする時「自分からは極力声はかけない」と決めています。 わたしの場合ですとアドラー心理学についてよく発信していますが、それらの投稿などによってアドラー心理学に興味を持ってくれて、本を購入し…

何気ないものから仏性を見つけていくことが智慧力を育てる

こんばんは。ひかるです(^^) このブログは真面目な長ったらしい記事であればあるほどアクセス数が多い傾向にあるのですが、きっとこのブログに求められていることはそこなのだろうなと思います。 こういった「自分の好きなテーマだから読みにくる」という人…

子供の生き抜く力を信頼することが勇気を育てる

こんばんは。ひかるです(^^) 「うちの子がゲームクリエイター/デザイナーになりたいと言っています」と相談を受けることがあります。 わたしたちの時代ではゲームクリエイター/デザイナーは人気の職業でいつも上位でしたが、今は下火だろうなぁと勝手に思…

自己発信するときの得体の知れない恐怖心に勇気を持って乗り越えろ!

こんにちは。ひかるです(^^) 自己発信するときの得体の知れない恐怖心ってつきものですよね。 例えば、自分の顔写真を公開できないとか、批判が怖くて本音を書けないとか。色々あると思うけど、これからブログを始めたいけど勇気が出ない、本音が書けなくて…

自分を相手にしたいかという基準を持つこと

こんばんは。ひかるです(^^) わたしは自分が男だったら自分を彼女にしたいと思うし、結婚相手にしたいと思っている。 こんな女性とお付き合いしたいなぁと自分の理想とする女性になれるように努力しているつもり。その姿は自分が一番みていて頑張ってるから…

モテる人は全ての人からモテないことを知っている。

こんばんは。ひかるです(^^) 「異性にモテるようになるにはどうすればいいのか?」 わたしは男女の性質を勉強したので効果的なアプローチの仕方が多少わかります。「男性のことがよくわかっている女性」という男性からの評判やブログのおかげで恋愛相談もよ…

「自分は神様だ」と信じれば勝手に自分がパワースポットになってしまうという話

こんばんは。ひかるです(^^) フェイスブックの1年前の今日の投稿でこんなことを書いていました。 秋に行きたい日本の世界遺産見ていて、皆さんパワースポットや自然からパワーをいただきたいと回答していたのだが、もらうことを考えないで自分がパワースポッ…

自分と自分の周りを幸せにできていないのに、どうして他人のことが幸せにできるの?

こんにちは。ひかるです(^^) 皆さん、地に足をつけた生活していますかー? わたしが一番気をつけていることは、”身近にいる人や物を大切にすること”です。 朝起きてまずやることは… コップ一杯の水を飲むこと 母の生存確認(スマホでメールが送られてきます…

自分の人生は自分でデザインしていくもの~その3~

こんにちは。ひかるです(^^) 自分の人生は自分でデザインしていくもの~その1~ 自分の人生は自分でデザインしていくもの~その2~ カウンセラー養成講座の最後にわたしの究極目標をアドレリアンの仲間たちに導きだしてもらいました。 究極目標とは すべての…

自分の人生は自分でデザインしていくもの~その2~

こんばんは。ひかるです(^^) 前回の記事の続きです。 自分の人生は自分でデザインしていくもの~その1~ なぜ、自分をアドラーだと思ったか 前回の記事の最後に恐れ多くも「わたしってアドラーじゃん!」と思ったと書いたが、なぜそう思ったのか。 アドラー…

自分の人生は自分でデザインしていくもの~その1~

こんにちは。ひかるです(^^) アドラー心理学を学び始めるきっかけとなったのは、2年前にこの本に出会ったのがきっかけだった。購入したきっかけは「真っ赤な本」に目を奪われただけだった(笑) kirahika.hatenablog.com 本に書いてあることはわたしにとっ…

上求菩提 下化衆生

こんにちは。ひかるです(^^) 少し前にフェイスブックの方でアップした記事ですがブログにも書き留めておきたかったので転載いたします。 アドラー心理学の師匠・岩井俊憲さんからサインを頂きました。 一人一人その人にあった言葉を贈ってくださるのが仲間う…

どこに目的をおくかで為すべきことが変わってくる。目的が定まったら為すべきことは見えてくる。

こんにちは。ひかるです(^^) 本日、「努力すれば報われる社会」と思っている人は僅か15%」という記事を拝見しました。正直15%ってすごい数字でビックリです…。 lite.blogos.com わたしは努力は報われると思っています。なぜなら、わたしは手に入れたい…

名前のように生きること~氏名は使命~

こんばんは。ひかるです(^^) 「使命がわからない、使命がみつからない」なんて、自分探しと同じくらい馬鹿らしいと思う。自分の使命なんて自分で決めてしまえばいい。 人生は無意味で、その無意味な人生に自分で意味を与えていくのだと思う。 kirahika.haten…

遺言ノートのすすめ。

こんばんは。ひかるです(^^) 一年前の今日、フェイスブックで遺言について投稿していました。遺言書なんて堅苦しいものでなくていいのです。今風で言うと終活ノートっていうのかな。 わたしは父が亡くなった後から遺言ノート書いています。父は東日本大震災…

自分に問いかける時間が「様子をみる」ことなのだ

こんばんは。ひかるです(^^) 事実を知ることは難しいことかもしれないけど、普段から事実を知るまではなるべく決めつけないようにすることを心がけたいですね。 そう意識できているかいないかでかなり結果は違ってくるし、さらにそれが出来ているかいないか…

見ている人はちゃんと見ている

こんばんは。ひかるです(^^) わたしの職業は3DCGデザイナーですがブログで仕事の話をすることはほぼないので、きっと読者の中には「ひかるさんは何者なんだろう」と思っている人もいるかもしれません(笑) ※参考までにわたしはこんな仕事をしています。 kir…

命のありがたみ。

こんばんは。ひかるです(^^) ヒヤッとした出来事がありました。 友人が交通事故にあって救急車で運ばれたと連絡があったのです。 「生きててよかった」 命のありがたみを噛み締めました。 今日いつもどおりに暮らしていても、明日いつもどおりとは限らない。…

寛容であれ。

こんばんは。ひかるです(^^) 「寛容であること」 とても大切なことですね。 ネット上でもリアルでも、ちょっと考え方が違うだけで排他的に扱ったり、攻撃する人がいますよね。 世の中を少しでも善くしていきたいという同じ目標を持っている団体や人間同士が…

○○であるとかないとか言ってるアンタが一番○○じゃねえんだよ論

こんばんは。ひかるです(^^) 佐藤良規さんのツイートに共感。 本当にそのとおりだと思う。 仏教であるとかないとか言ってるアンタが一番仏教じゃねえんだよ! https://t.co/oPh1XWHtFc— 法衣無き聖職者@佐藤良規 (@bkcn2k) 2016年8月21日 *掲載許可いただき…