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人生は自分でデザインする 【 きらきらひかる 】

-人生は自分でデザインする-     アドラー流で生きる 安西光のブログ

読者プレゼント当選者の方々にお会いしました。

先日ブログ読者プレゼント企画をしましたが、当選者の方々に無事に品物を手渡すことができました。プレゼントの品はこちらです。 読者プレゼント企画はこちらの記事の最後の方に書いてあります。 kirahika.hatenablog.com

アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会【第2期】~最終日~

昨日はアドラー心理学ELM勇気づけ講座・第2期の最終日でした。 ↓2期の様子はこちらです アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会【第2期】~初日~ 最終日は第7章~第12章まで。 第7章 目的を意識する 第8章 自分の人生を引き受ける 第9章 自分のよさを再発見す…

どれだけ本音を書いているか、それだけで相手との関係性が変わる

昨日は昼から色々な方々にお会いする機会がありました。 昼間は今月1つ目の仕事を終えることができたので、ドタ参でアドラー心理学仲間が主催する会に途中参加。 新しい出会いもあり、とても楽しかったです♪ その後、夜から友人たちと飲み会。 岩手県に住ん…

きっかけを与えてくれるのは、やっぱり人

先日友人たちが出演するライブを観に行きました。 実はわたし、ロック好き。 とはいっても自分の好きなアーティストしか興味ないもんで、ロックを語れるほどではありません。ちなみに好きなバンドはHOOBASTANK、リンキン、U2、Coldplayなど良く聴きます。 Ho…

あなたの幸せがわたしの幸せ

昨日は母の日でしたね。 フェイスブックでは皆さん母の日のお祝いをたくさんアップしていらっしゃって、優しい世界に包まれているなぁと思いました。 ぴかりん家はお互いの日程が合わなかったのでわたしの今のお仕事が終了したら、母へのプレゼントを二人で…

アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会【第2期】~初日~

今日はアドラー心理学ELM勇気づけ講座・第2期の初日でした。 第2期の参加者は男性2名です。 女性1名は振替受講のため本日のみ参加でした。 これから2日間(全12章)を一緒に学んでいきます。 皆さん、よろしくお願い致しますm(_ _)m

信頼関係が成り立っていれば、疎遠でも気にならない

親友と一緒にいるときに他の人から「とても仲がいいんですね」と言われると毎回戸惑ってしまいます。 そして「仲がいいといえばいいけど、そんなに仲良くないよね」と親友と顔を見合わせて言い合う(笑) 親友も同じような感覚で、お互いにわかっているので…

劣等感という花を育てなかった人

今日はわたしの「劣等感」について書きたいと思います。 わたしは今まで劣等感を持ったことがないし、ブログでもそう書いてきました。生きてきて今まで「自分なんてダメだな」と思ったことがありません。 「自分の嫌いなところはどこですか?」と聞かれたら…

わたしの生きる目的

「わたしの生きる目的ってなんだろう?」って最近、割と真剣に考えていました。 なんで考えていたかというと、ここ最近ご縁がありまして、友人の紹介でスピリチュアルカウンセリングを立て続けに受ける機会がありました。 別々の場所で別々の人から似たよう…

応援したい人、したくない人。

人気がない・応援されない人にはある共通点があると思う。 それは「喋りすぎる」こと。 この「喋る」は単に言葉の多さではないのです。

あなたのことなんて褒めていない

わたしのブログは立ち上げ当初から「自分を大好きになろう!」というのがテーマで、ブログを書き続けています。 ↓ちょっと勘違いされそうなほど自分大好きな記事ですが(笑) kirahika.hatenablog.com 「自分大好きなわたしのことを書いていけばいいじゃん!…

☆4月の月間アクセスランキング トップ5☆

4月の月間アクセスランキング トップ5です~。 *本当の1位はトップ画面でした。それ以外の記事からトップ5を選んでいます。 1位. 男性は女性を大切に扱うこと、女性は男性を信じてちゃんと伝えること kirahika.hatenablog.com 近況報告のついでにセックスレ…

一緒に一生懸命生きていこう

わたしの強みってなんだろう?とふと考えたんですよ。 「笑顔」「悩まない人」「自分大好き」 それ以外にもまだまだたくさんあるような気がして。 ‪わたしは「体験」に恵まれているなぁと思う。 その体験の数々は困難なことが多かったけど。‬

何かを失うことは何かを得ること

何かを失うことは何かを得ること。 何かを得ることは何かを失うこと。 例えば、わたしの場合 子供を失った代わりに、今のわたしを得ることができました。 子供がいたら、きっと今のような暮らしはできていないでしょう。 時間もお金も全て、子供中心で考えま…

友人は自分を映す鏡ですね

昨日はとても嬉しいことがありました。 100イイネより、1イイネが嬉しい 一つ目はブログ仲間であり、友人でもある人から 「100イイネより光さんの1イイネが嬉しい」と言われたこと。 なかなかそんなこと言ってはもらえないですよね。 普通に感激します(;_;)

視ているけど、口出しはしない

最近よく言われるんです。 「見透かされているようで怖い」って。 先日は実際会って話すのがちょっと怖かったと言われてしまいました。 あ、実際ちゃんと話して誤解はとけたのですが(笑) 確かにわたしは人のことをよく視ているというか観察魔なので、他の…

いつまでチンパンジーでいるつもりですか?

わたしは長沼毅さんの科学の講義を2年くらい前から定期的に受けているのですが、そこで教えてもらったことの一つに「人間性」の話があります。 「何かのために争うこと」と「争うために争うこと」では意味が違います。「争うために争うこと」で行き過ぎた争…

知らない世界だから恐怖を抱く、覗いてみると大半は安心な世界なのだ

今年最大のイベント2つ目、ヒューマンギルドでのゼミナールを終えてほっとしました。肩の荷がおりた~♪ やはり疲れていたようで昨日は一日ずっと寝ていました(-_-)zzz… 脳もスッキリ軽くなり、今日はとても元気です! 知らない世界だから恐怖を抱く ゼミナ…

アドラー心理学ゼミナール「男女の性質の違いを知る」無事に終えることができました。

昨日はヒューマンギルドのアドラー心理学ゼミナールで講師を担当させていただきました。 テーマは「男女の性質の違いを知る」 参加してくださりました皆さま、ありがとうございましたm(_ _)m 貴重な経験をさせていただき、私自身とても勉強になりました。 と…

自分の言葉で伝えればいいよ

今週末23日(日)にヒューマンギルドでゼミナール「男女の性質の違いを知る」を担当します。なんと現時点で約30名様の申し込みがあるそうです(@_@;) あー、緊張します。 わたしは内向型の人間で、あがり症というか人前に出るのが苦手なのですが…依頼された…

信頼関係があればゲンコツさえも勇気づけになる

先日、小学校のプチ同窓会がありました。 約30年ぶりに小学校の恩師に会えました(T ^ T) 部屋に入った途端かぶり気味に「漫画いつも描いてた安西!」と言われて感動したよ。 覚えていてくれたことも嬉しかったし、一番嬉しかったのは先生がそのまんまだった…

女性が綺麗になると、世の中ちょっと明るくなるんじゃな~い?

寒いとジーパンやパンツスタイルで出かけることが多かったのです。 寒いと足が寒い→ズボン率があがる 寒いとお出かけが少なくなる→今日くらい、いいや!→ズボン率があがる とまぁ、こんな図式です(笑)

アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会【第1期】~最終日~

今日はアドラー心理学ELM勇気づけ講座・第1期の最終日でした。 ↓1期の様子はこちらです アドラー心理学ELM勇気づけ講座【第1期】~初日~ アドラー心理学ELM勇気づけ講座【第1期】~2日目~ アドラー心理学ELM勇気づけ講座【第1期】~3日目~ 今回も…

好きになれる力を育てる

今日はネイルサロンに行き、プロにネイルをしてもらいました。 1年くらいお休みしていたから本当に久しぶりで、出来上がったネイルを見てウキウキ気分になる。部屋で孤独に作業をしているものだからタイピングしているときに爪が綺麗だとそれだけでテンショ…

ブログを書き続けること。

ほぼ毎日ブログを書いているわたしですが友人たちから「よく毎日続けられるね~」とよく言われます。 先日ネットサーフィンをしていましたらこんな記事に出会いました。 research.lifemedia.jp 2013年の調査ですがブログをやっている方は読んでみると面…

一隅を照らす~自分が置かれた場所で努力し、光輝くことのできる人こそ国の宝~

先日、母に新しいデザインの名刺を渡しました。 そうしましたら母が突然「あなた、寂聴さん好きなの?」と言われました。 寂聴さんはTVで拝見する程度で、本もパラパラっとしたことがあるくらい。 「あんまり知らないよ~。なんで寂聴さんが出てくるの?」と…

桜の世界でいまの自分の世界を知る

土曜日は上野へお花見に行きました。 平日は本業、休日は講座や法事などで全て埋まっていたので3週間ちゃんとしたお休みがありませんでした。 久しぶりのまるごと1日オフでした。 上野駅にはこんな可愛らしいオブジェが♡

ジュエリーレッスン@学芸大学「スタジオリブ」

2週間ほど前に友人たちと、ジュエリーデザイナー建守桃子さんのジュエリーレッスンに行ってきました。

生まれを問うな、行為を問え

生まれを問うな、行為を問え (仏陀) 人間の価値は、生まれによって決まるのではなく、その行いで決まるということ。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ☆イベント情報☆随時更新しています 2017年4月23日(日)11:00~13:00 アドラー心理学ゼミナール「男女の性質の違いを…

アドラー心理学ELM勇気づけ講座【第1期】~3日目~

今日はアドラー心理学ELM勇気づけ講座・第1期の3日目でした。 ↓1期の様子はこちらです アドラー心理学ELM勇気づけ講座【第1期】~初日~ アドラー心理学ELM勇気づけ講座【第1期】~2日目~ なんだか集まるのが女子会のノリになってきました(笑) おや…

元気に生きていればそれでいい。親の気持ちはみんな一緒。

今日は息子の誕生日なので恒例の健康祈願で明治神宮に参拝してきました。 今年も晴れてくれてよかった!わたしは晴れ女なので12年間1度も雨に降られたことがありません(^^) 息子も12歳となりました。 あれから12年も経ったのだなぁと朝から思いを巡らせてお…

☆3月の月間アクセスランキング トップ5☆

3月の月間アクセスランキング トップ5です~。 *本当の1位はトップ画面と2位メルマガ案内でした。それ以外の記事からトップ5を選んでいます。 1位. アドラー心理学・ライフスタイル診断 kirahika.hatenablog.com なぜか突然の1位です(笑)検索からたくさん…

嘘つき男と泣き虫女

最近読書する時間がなかなかとれず、電車タイムだけとなってしまいました。 といっても電車をあまり乗らないし、活字を移動中に読むのがあまり好きじゃないのでなかなか読書ができません(^_^;) 嘘つき男と泣き虫女 【2016年】読んでよかった本・ベスト5でも…

男性は女性を大切に扱うこと、女性は男性を信じてちゃんと伝えること

今年に入ってからバタバタ忙しいのですが3月4月からELM勇気づけ勉強会も始まり、時間調整に格闘する日々を送っています。 色々と書きたい内容が溜まってしまっているのですが、更新が遅れても少しずつしっかりと書いていきたいと思います。 4月が終わった…

アドラー心理学ELM勇気づけ講座【第1期】~2日目~

今日はアドラー心理学ELM勇気づけ講座・第1期の2日目でした。 ↓1期の様子はこちらです アドラー心理学ELM勇気づけ講座【第1期】~初日~ 前回は1名お休みでした参加者さん&急遽途中からでも参加したいと希望をだしてくれた人がいたので参加者は合計4…

怖がらないで関わること。

昨日の夜は久しぶりに若いメンズと電話でおしゃべりをしました。 「もう5年経つね」 「え?もう5年も前のことなの!?」 なんか、あっという間でビックリしちゃいました。 彼とはとある交流会で知り合ったのですが、 5年も経っているのにたぶん片手ほどしか…

ブログ3年目に突入しました。

毎日書き続けたブログも3年目に突入しました。 といっても、最近では土日祝はブログをお休みしていますが(笑) それでもなんとか続けられている自分を褒めてあげたい(^^)

一つに偏ることなく、色んな角度から受け取る心がけをしたい

昨日ね、このような記事がフェイスブックで流れてきたのです。 【悲報】「太陽が15日連続で活動してない」NASAがガチ発表! 今の寒さは氷河期の前触れ、今後がヤバイ! 今日書きたいのは氷河期がどうこうって話じゃありません。 わたしたちは自分の色眼鏡(…

家庭料理レッスン<中華>

昨日はかおりん先生の家庭料理レッスンに参加いたしました。 今回は中華料理。 ↓前回のレッスンはこちら 家庭料理レッスン<和食> 今回のメニューは バンバンヂー、豚バラと大根の煮物、芙蓉蟹(かに玉)、中華まん 今回は写真撮る時間がありませんでした

男と女の違いを知る講座~だから男と女はすれ違う~

2017年5月27日(土)13:00~15:00 【男と女の違いを知る講座~だから男と女はすれ違う~】新宿開催 【男性脳女性脳の仕組みを知り、コミュニケーションスキルをアップさせましょう!】 世界は男と女で成り立っています。 ですがお互いの気質は真逆であり、す…

男女の性質の違いを知るスクール<第3回>が無事に終了しました

男女の性質の違いを知るスクール<第3回>が無事に終了しました♪ ↓前回はこちらです 男女の性質の違いを知るスクール<第1回>が無事に終了しました。 男女の性質の違いを知るスクール<第2回>が無事に終了しました。 今までと違って前日はとてもリラックス…

あなたの投稿は、誰かの役に立ってる

最近も嬉しいことがいっぱい。 友人に子供の頃から自己肯定感が持てなくて、大人になってからも高額セミナーとか瞑想とか行きまくっていた過去があって、あるものに出会ってやっと自己肯定感が持てるようになった人がいる。 その友人がわたしの投稿を見たり…

自分の言葉を見つけていこうよ

自分に自信がない人、信念が弱い人ほど、 誰かの言葉の影響を受けすぎる傾向にあると思う。 例えば、自己啓発的な学びや気づきの発言が多いブログを あっちもみたり、こっちもみたり 様々な発信者の言葉に振り回されてフラフラしている人もいる。

しばらく経つと見えてくるものがあるよね

土日祝日はブログお休みして宣伝に時間を回そうと決めているですが 3連休でしかも宣伝することが一気に出てきてしまって、週末は宣伝魔と化してしまいました。 なんか、ごめんなさい。 元々宣伝すること苦手なので心苦しいのだけれど…(^_^;) 自分の場所で宣…

【アドラー心理学ELM勇気づけ講座】第3期募集!

【アドラー心理学ELM勇気づけ講座】第3期募集しています! ELM(Encouraging Leader’s Manual*エルムと読みます)勇気づけ講座とは、アドラー心理学を基にした体験学習講座です。アドラー心理学の特徴である、対人関係に有効な「勇気づけ(困難を克服する活…

アドラー心理学ELM勇気づけ講座【第1期】~初日~

今日はアドラー心理学ELM勇気づけ講座・第1期の初日でした。 第1期の参加者は3名です。 これから4日間(全12章)を一緒に学んでいく仲間たちです。 皆さん、よろしくお願い致しますm(_ _)m

スピンオフ古事記~タケミナカタ~

今日は仕事の仮納品を終わらせて、夜は古事記の伝道師・馬場っちのスピンオフ古事記に参加しました♪ 今回は参加メンバーの要望で諏訪大社についてのお勉強でした。

何もせず「引き寄せ♡」連呼していてもなんともならんよ

幸運は英語でLUCKといいます。 「Laboring Under Correct Knowledge」頭文字からできた言葉で「正しい知識に基づいて行動する」という意味なのだそう。 幸運は向こうからやってくるものではなく、自分で正しい方向に行動を起こすから引き寄せるんですね。

人類の自己決定はいかに?!

先日このような記事を目にしました。 www.gizmodo.jp ザックリと説明しますと、人間が「人類を滅亡させたいかい?お願いだからノーと言ってくれよ」と質問したとき、AIロボットが「オーケー。私は人類を滅亡させます」と発言したそうです。質問した人間はブ…

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メルマガ【週刊きらきらひかる】配信始めました! ブログでは結構自由に自分の書きたいことを書かせてもらっていますが、メルマガでは日常の出来事や感じたこととアドラー心理学や男性脳女性脳の違いを絡めて、紹介できていけたらいいなぁと思っています。 …